Esto se llama "Locura de Mango" y todo lo anterior son los elementos que necesitará para hacer nuestra receta.

Esta receta es saludable, la locura del mango incluye: vitaminas, grasas, proteínas, minerales, carbohidratos y agua.

Necesitará:

1. 1 taza de mango pelado picado

2. 1/3 taza de sorbete de melocotón

3. 1/2 taza de yogurt sin grasa de vainilla

4. 1/4 taza de jugo de naranja

5. 1/8 cucharadita de agua de azahar (opcional)

Suministros:

Paso 1: Pelar el Mango

Primero enjuague el mango y luego comience a pelarlo.

Paso 2: Picar el Mango

¡Consiga una tabla de cortar, coloque el mango y comience!

Paso 3: Coloque todos los ingredientes en la licuadora

Coloque todo en la licuadora opciones de lugar en batido

Paso 4: Comience a mezclar en un batido

Detente cuando estes satisfecho

Paso 5: Servir el Smoothie